146 rue Amiral Nomy, 83200 Toulon
Disponible de 10h à 19h
07 83 08 66 61
Astrid Dheret
Sophrologue à Toulon
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Disponible de 10h à 14h
 
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Astrid Dheret, votre sophrologue à Toulon

Astrid Dheret

Thérapeute en sophrologie et thérapies brèves

Parcours et formation

Parcours sur internet via centre de formation a distance plus livres et cd   

Inspirée de l’hypnose et de disciplines orientales telles que le yoga ou le zen, la sophrologie est une méthode de relaxation […] dynamique qui a pour objectif de transformer nos angoisses ou phobies en pensées positives. Cette pratique psychocorporelle s’appuie essentiellement sur la détente physique, obtenue grâce à des exercices de respiration, et la visualisation d’images apaisantes. » La discipline peut également « se travailler sur le long terme » et amener « le patient à privilégier l'instrument de la parole »

Astrid Dheret à Toulon

Astrid Dheret

146 rue Amiral Nomy
83200 Toulon

Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h

Le Samedi de 10h à 19h

Le Dimanche de 10h à 14h

Dernier témoignage

"Satisfaction des séances "

Par Phœnix

Mes séances m’ont aidé à me relaxer et à oublier mes problèmes . Merci pour votre aide , je n’hésiterai pas à revenir.

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