146 rue Amiral Nomy, 83200 Toulon
Disponible de 10h à 19h
07 83 08 66 61
Astrid Dheret
Sophrologue à Toulon
146 rue Amiral Nomy, 83200 Toulon
 
Disponible de 10h à 14h
 
07 83 08 66 61
 

La séance de sophrologie avec Astrid Dheret

Déroulement de la séance

Une premier entretien d'environ une heure nous permettra de déterminer d'abord si votre demande rentre dans les applications de la sophrologie, puis je vous proposerai un axe de travail personnalisé adapté à votre problématique. Si vous décidez d'adhérer à ma proposition, nous mettrons en place un nombre de séances que nous réévaluerons au fur et à mesure de votre progression.

Les séances suivantes d'une durée de 45 minutes à 1 heure seront centrées sur l'axe de travail défini ensemble lors de la première séance.

Nous prendrons en début de chaque séance un temps donné pour revenir sur la séance précédente si besoin ou toutes autres questions.

Puis nous débuterons l'exercice et enfin nous laisserons un temps pour la possibilité de partage du vécu de l'exercice.

Lors de séances en groupe, le déroulement est identique excepté que le thème est défini d'avance.

En tant que sophrologue mon rôle est de vous accompagner au mieux sur l'axe de travail précisé, dans une écoute sans jugement, vous aider à tendre vers une harmonie dans votre vie. 

A bientôt pour cette découverte passionnante. 

Astrid Dheret à Toulon

Astrid Dheret

146 rue Amiral Nomy
83200 Toulon

Du Lundi au Vendredi de 9h à 20h

Le Samedi de 10h à 19h

Le Dimanche de 10h à 14h

Dernier témoignage

"Satisfaction des séances "

Par Phœnix

Mes séances m’ont aidé à me relaxer et à oublier mes problèmes . Merci pour votre aide , je n’hésiterai pas à revenir.

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